Резинка для фитнеса (эспандер) FitRule — это спортивный инвентарь, который используется для укрепления мышц и повышения гибкости.
Основные характеристики:
длина (в сложенном виде): 100 см;
ширина: 1 см;
нагрузка: до 15 кг;
цвет: Желтый.
Эспандеры такого типа обычно используются для выполнения различных упражнений на растяжку, укрепление мышц рук, ног, спины и пресса. Они могут быть полезны как начинающим спортсменам, так и профессионалам.
При выборе резинки для фитнеса важно учитывать её нагрузку, чтобы она соответствовала вашим физическим возможностям. Также необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм.
Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по физической подготовке.
